Priser og påmelding

Ønsker du melde deg på kurs?
Foreløpig bruker løsningen til Vipps. Når du vippser melder du deg på. Du kan evt også i tillegg sende en mail til supbergen@gmail.com.
Betal inn beløpet til 922 55 355 og merk med hvilket kurs du ønsker å melde deg på.  Så tar vi kontakt med deg. Bindene påmelding.
All info finner du ellers i det aktuelle arrangementet på facebook.

PRISER
Nybegynnerkurs: 850 (2.5 time)
Grunnkurs over to ganger: 2850
Grunnkurs over 3 ganger: 3500
SUP GØY: 850 (2.5 time)
Kom i Sup`er form i høst. SUP+ Styrke: 2500 (fem ganger).

Vi kan også bookes for 
Bursdagsfeiring
Opplevelse for stor familien eller en vennegjeng?
ViP Pakke til den/de som har alt?
Bedrifts utflukt
Event
Private turer etter eget ønske
Sporty Blåtur
Eller andre private 
arrangement mm.

Ta kontakt for et skreddersydd innhold! Vi har mange brett og en solid utstyrspark med topp kvalitets utstyr for å sikre at du skal få en topp opplevelse! Vi har også mobilitet til å komme med alt utstyr til ditt arrangement. 

Ring til Anne på 922 55 355
eller skriv en mail til:
supbergen@gmail.com.



Litt om kursene våre:

Nybegynnerkurs
Nysgjerrig på SUP?🌈🏄‍♀️
Meld deg på nybegynnerkurs hos oss! Vi går igjennom SUP tips og enkel padleteknikk slik at du blir mer trygg på sjøen og får gode SUP opplevelser.

Pris 850kr. Varighet ca 2,5 timer.
Inkludert i prisen:
Sertifisert instruktør
Lån av topp kvalitets brett
Åre
Sikkerhetsline
Vest
Lokaler med toalett og mulighet til å skifte innendørs
Gratis stor parkeringsplass 

Har du eget utstyr kan du bruke det.🤩

Vi leier ut tørrdrakt & våtdrakt om du trenger.
Mer info kommer etter påmelding. ☀️

Korona
Vi følger alle smittevernstiltak. Alt utstyr er spritet før bruk. Skulle det på grunn av korona tiltak ikke være mulig å gjennomføre kurset, vil man få tilbud om å være med på et annet kurs.
Grunnkurs 

Kurset er for deg som ønsker å lære det meste om SUP. Du kan være nybegynner eller ha sup’et   en del før. Det er gøy å padle sammen med andre som også liker SUP!

Dette er for deg som har lyst å utfordre deg selv i en lavterskel, morsom utendørs opplevelse i naturen. 
Har du lyst å jobbe opp balansen og forsterke core muskelaturen din?

Kurset går over tre ettermiddager slik at du har tid til å ha det gøy og lære masse triks, tips og grunnleggende teknikker slik vi selv lærte på SUP instruktør utdanningene. 
I tillegg tilbys individuell oppfølging for topp motivasjon og alt dette vil gjøre deg trygg på SUP på sjøen. Siste gang tar vi deg med på en lengre SUP tur (lokalitet er vær avhengig).

Her kan du lese om innholdet i grunnkurset:
Info om oppblåsbart- vs hard brett, innføring i forskjellige typer brett 
Trykk, psi, trygg oppbevaring av brett 
Løfte, bære og sjøsette brettet
Sitte/stå stilling og hvordan du holder padleåren
Grunnleggende padleteknikk
Padle fort teknikk
Stoppe/Unnamanøvrere
Effektiv svinging av sup brettet
Bakoverpadling
«Legge til» padletak
Støtte padletak for å unngå å falle av 
Redde deg selv
Kamerat redning 
Tauing
Ilandstigning
Innføring i sikkerhet/utstyr ved padling
Lengre padleturer, ankring
Kjennskap til padleforhold, vær, vind og strøm/App’er.

Pris
3500 kr for hele kurset. (Har du eget supbrett og utstyr så kan du gjerne bruke det og du får 300kr i rabatt).

Dette inkluderer:
-2 ettermiddager à 2,5-3 timer kurs med forskjellig SUP opplæring. 
-1 ettermiddag à 2-4 timer hvor vi padler en lengre tur sammen.
-Sertifisert sup- og yoga instruktører
-Lån av topp utstyr med stabile brett, åre, redningsvest, leash, sikkerhetsline
-Personlig oppfølging/tilpassing under kurset
-Sosiale kursdager sammen med andre som digger SUP!
-Bilder fra kurset til fri bruk
-Naturopplevelser, avspenning.

Krav: 
Deltaker må kunne svømme 50 m og kurset er beregnet for voksne, og ungdom over 15 år. 
Bekledning: Tørrdrakt.
(Vi har noen til leie hvis du ikke har selv).

Lokalitet:
Vi møtes i Eidsvåg fabrikker som ligger ca 7 minutters kjøring i retning mot Åsane fra Bergen sentrum. Her er det gratis parkering, gode bussforbindelser og mulighet for å bruke toalett og dusj, samt skifte innendørs. 

Påmelding: 
Meld deg på supbergen@gmail.com eller send en melding her på siden.
Påmeldingen er bindene og gjelder for alle tre gangene. Betaling via Vipps til 922 55 355 og du får tilsendt alle detaljer etter påmelding.

Smittevern:
Arrangementet vil gjennomføres helt i tråd med gjeldende smittevernstiltak.